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Oberlin Rehaklinik jetzt mit Achtsamkeitspfad

Die Oberlin Rehaklinik in Bad Belzig verfügt seit Kurzem über einen Achtsamkeitspfad. Patient:innen und auch Besucher:innen des weitläufigen Klinikparks können hier Entspannung vom oft so stressigen Alltag finden – mit digitaler Anleitung.

Die idyllische Lage der Einrichtung zwei Kilometer nördlich der Kurstadt inmitten des Naturparks Hoher Fläming trägt zur Genesung unserer Rehabilitanden bei. Die Klinik hat eine weitläufige Parkanlage und ist von ausgedehnten Waldgebieten umgeben. Den Wald mit allen Sinnen erleben, das können Patient:innen und auch Besucher:innen der Anlage jetzt auf einem Achtsamkeitspfad durch den Klinikpark.

An 6 ausgeschilderten Stationen besteht die Möglichkeit, die eigene Achtsamkeit mit verschiedenen Übungen zu schulen, sich mit Audio-Dateien vom Smartphone dabei anleiten zu lassen und die schöne Park- und Waldanlage bewusst zu erleben. Bei den Übungen wird jeder Sinn angesprochen, z. B. das Hören, Riechen, Fühlen etc. 

Der Pfad bietet eine gute psychische Erholungsmöglichkeit als Ergänzung zu den körperlichen Therapien der Rehabilitation. Hier kann aber jeder spazieren gehen, die Natur genießen und an den 6 Stationen seine Aufmerksamkeit regenerieren und sich entspannen.

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